三伏天汗蒸，可以减肥……是真是假？｜谣言终结站
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北京中医药大学东直门医院主任医师 王彬：
三伏天汗蒸时，人体处于高温环境中，为调节体温会大量出汗。汗液的大量排出会让身体在短时间内流失较多水分，从而使体重出现一定程度的下降。此外，汗蒸时身体的新陈代谢会暂时加快，能量消耗也会增加。
然而，通过汗蒸减轻的体重主要源于出汗导致的水分流失，而非脂肪消耗。一旦补充水分，体重往往会迅速回升。
“减肥” 的本质是减少脂肪，而非暂时减轻体重。建议有减肥需求的人群将汗蒸作为辅助手段，同时结合科学饮食与规律运动，提高基础代谢率、促进脂肪消耗，这样才能达到理想的减肥效果。
出品：健康报·谣言终结站科普小组
来源：健康中国微信公众号
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此前，多个网络平台发布“百辆收割机在河南高速上五六天，农民的损失谁来承担？”等信息。河南交通投资集团南阳分公司日前相关部门回应称，22日当天有24辆收割机运输车集中下站并出现缓慢通行情况，原因是部分收割机运输车未办理《超限运输车辆通行证》。问题出现后，河南交通投资集团南阳分公司立即增配查验人员、提高查验效率，采取容缺放行，当天即解决了车辆通行缓慢问题，不存在数百辆车拥堵5天情况。
